La paura che il corpo invecchi
L'ultimo articolo del mese è sempre dedicato a rispondere ad una vostra domanda, se vuoi farmi una domanda a cui desideri...
Storie di Corpi: Irene Gualdo
Per la rubrica mensile Storie di Corpi ho intervistato Irene Gualdo. Irene è una professoressa che ha deciso di aiutare i...
Risorse Utili: The Goddess Revolution, il libro che ti fa sentire una Dea nel tuo corpo
Per il libro di questo mese seguo la linea dello scorso episodio parlandovi di un approccio più spirituale. Il libro di cui...
Come la spiritualità può aiutarti nel rapporto con il tuo corpo
Mentre scrivevo questo episodio mi sono chiesta quante persone avrebbero cliccato, perché il titolo non è particolarmente...
Storie di Corpi: Francesca Zampone
Per la rubrica mensile Storie di Corpi ho intervistato Francesca Zampone. Francesca è una coach dal 2010 e nel 2011 ha...
Risorse Utili: Embody, il libro della fondatrice della Body Positivity
In questo articolo parliamo di un libro che è stato importante nella mia formazione, si chiama Embody ed è scritto da...
Superare il giudizio degli altri sul tuo corpo
Come possiamo superare il giudizio degli altri sul nostro corpo? Vorrei dirti che non è vero che gli altri potrebbero...
Q&A: la body positivity mi sembra solo un’altra performance che devo portare a termine
In questo articolo rispondo ad una considerazione, più che una domanda, che mi è stata fatta su Instagram quando ho...
Storie di Corpi: la storia del mio corpo
Questo è l’episodio zero della rubrica mensile Storie di Corpi: ogni mese un episodio sarà dedicato alle storie dei corpi...
Libro su body positivity: 10 steps to loving your body
Oggi ti parlo del primissimo libro che ho letto riguardo la body positivity: 10 steps to loving your body (no matter what...
Come pensare al tuo corpo senza esserne ossessionata
In questo articolo vedremo come i pensieri negativi sul nostro corpo prendano molto tempo nelle nostre vite e il ruolo che...
Accettare il proprio corpo: cosa vuol dire e come cominciare questo viaggio
Che cosa vuol dire davvero accettare il proprio corpo? La parola accettazione ha assunto un connotato a volte negativo,...