Vuoi imparare ad amare il tuo corpo un passo alla volta? Ascolta il mio podcast!

 

In questo spazio trovi i miei regali per te, che cresceranno nel tempo.

Francesca Ibba Maglioncino Cerulleo

Ho creato anche un podcast

Si chiama Caro Corpo, è il podcast che ti aiuta a fare pace con il tuo corpo, un passo alla volta.

Impareremo a esercitare una sana critica verso i messaggi che la società ci manda, a prenderci la responsabilità della nostra felicità, a nutrire la nostra mente con libri, film e podcast che ci aiutino ad ampliare il nostro sguardo e a fornirci nuovi modelli che ci aiutino ad avere un rapporto equilibrato con il nostro corpo.

Percorso gratuito Libera

Ti senti a disagio nel pensare di scoprire il tuo corpo.

Senti gli sguardi degli altri addosso, continui a vedere solo corpi “migliori” dei tuoi.

La voce del tuo critico interiore è particolarmente forte e cattiva quando si tratta del tuo corpo e della tua immagine allo specchio.

Immagina ora di essere in pace con la tua mente e con il tuo corpo. Di avere quella forza che ti consente di provare serenità e di goderti la tua vita libera da quella continua sensazione di guerra con il tuo corpo.

Ho creato il percorso gratuito Libera per aiutarti in questo percorso.

Perché fare questo percorso gratuito?

Per 11 giorni riceverai nella tua casella mail 11 audio brevi (al massimo 4 minuti). In ogni audio ti accompagnerò a riflettere su alcuni aspetti del rapporto con il tuo corpo e la tua immagine, alcune volte ti proporrò delle piccole sfide da fare con te stessa.

So che 11 giorni ti possono sembrare molti, ma il rapporto con il nostro corpo ha bisogno di tempo e cura.

Dopo aver finito il percorso avrai dei nuovi semini di consapevolezza di cui prenderti cura e vedrai il tuo corpo in un modo nuovo.

Maglioncino ceruleo regalo

Come ottenerlo

Ti basterà iscriverti alla mia newsletter, riceverai subito il primo audio.

Invio la mia newsletter una volta alla settimana, in corrispondenza delle principali fasi lunari. È dedicata principalmente al self-care.

L’ho pensata avendo in mente un angolino rilassante, uno spazio privato per prenderci cura del nostro corpo, della nostra mente e della nostra anima 💖

Webinar Cambia il modo in cui pensi al tuo corpo

I pensieri che facciamo creano la nostra realtà.

Se pensi che il tuo corpo faccia “schifo”, che dovresti essere diversa, che il tuo corpo non si merita il tuo amore e l’amore degli altri, tutti questi pensieri si riflettono sulla tua vita e sulla tua felicità.

 In questo webinar gratuito vedremo assieme come cambiare questi pensieri cominciando a scardinare i messaggi della società che più ti fanno soffrire.

 

Perché fare questo percorso gratuito?

Nel webinar ti aiuterò a capire quali sono i blocchi che ti impediscono di prenderti cura del tuo corpo e ti farò vedere come risolverli. 

Vedremo poi insieme quanto siano importanti i pensieri che facciamo tutti i giorni sul nostro corpo. Pensare tutti i giorni cose negative sul nostro corpo ha degli effetti sulla nostra felicità, sulle relazioni che abbiamo e anche sul nostro lavoro.

Vedremo come cominciare a cambiare questi pensieri scardinando i messaggi negativi che la società ci manda tutti i giorni.

Riceverai il link al webinar via mail e potrai guardarlo subito.

Maglioncino ceruleo regalo

Come ottenerlo

Ti basterà iscriverti alla mia newsletter, riceverai subito il link per vedere il webinar.

Invio la mia newsletter una volta alla settimana, in corrispondenza delle principali fasi lunari. È dedicata principalmente al self-care.

L’ho pensata avendo in mente un angolino rilassante, uno spazio privato per prenderci cura del nostro corpo, della nostra mente e della nostra anima 💖