Ti senti a disagio nel pensare di scoprire il tuo corpo.

Senti gli sguardi degli altri addosso, continui a vedere solo corpi “migliori” dei tuoi.

La voce del tuo critico interiore è particolarmente forte e cattiva quando si tratta del tuo corpo e della tua immagine allo specchio.

Immagina ora di essere in pace con la tua mente e con il tuo corpo.

Ma com’è la vita quando amiamo il nostro corpo?

È una sensazione stupenda, di leggerezza e di libertà. È rendersi conto che si è state in guerra per tutta la vita e provare l’enorme sollievo di deporre le armi. È indossare colori, forme e tessuti che amiamo sul serio. È non negarci nulla che ci può portare piacere. È finalmente avere la propria idea di bellezza ed essere abbastanza forti da difenderla.

Ti posso accompagnare nel percorso verso l’altra parte, ti posso incoraggiare a deporre le armi.

Non vedo l’ora di vederti libera.

Come funziona il percorso Ritrova il rapporto con il tuo corpo

• Ci vedremo per 6 incontri di un’ora ciascuno, utilizzeremo la piattaforma Google Meet (non dovrai scaricare nulla).
• Ci vedremo una volta ogni due settimane, il percorso quindi dura 3 mesi.
• Nel percorso toccheremo dei punti chiave del rapporto con il nostro corpo, come la storia del nostro corpo, il nostro rapporto con la sensualità e anche il nostro giudice interiore.
• Si tratta comunque di un percorso 1:1, lo adatterò a seconda delle tue richieste e obiettivi.
• Ti darò degli esercizi da fare, il coaching infatti è una co-creazione e gli esercizi e il tuo impegno nello svolgerli sono fondamentali per il percorso.

Alla fine del percorso 

• Avrai messo delle basi solide nel rapporto con il tuo corpo.
• Avrai imparato come gestire la voce del tuo critico interiore.
• Sarai consapevole della storia del tuo corpo e la riscriverai.
• Sarai capace di rispettare e amare il tuo corpo.

Non sei sicura di fare questo passo, hai tante domande e vorresti parlarmi prima di prendere questa decisione? Prenota una call conoscitiva gratuita di 30 minuti! Ci conosceremo, potrai farmi tutte le tue domande e capiremo se sono la persona giusta per lavorare con te!

La tua guida nel percorso

Sono Francesca e sono una Body Confidence Coach. Con il mio lavoro ti aiuto a fare pace con il tuo corpo, un passo alla volta.

Sono una coach diplomata e specializzata nelle tematiche del corpo e del femminile, in passato sono stata anche consulente d’immagine e stylist.

Una vita nella quale ami e rispetti il tuo corpo è possibile anche per te, anche se ti sembra impossibile al momento.