Hai poco tempo e pochi soldi ma vorresti davvero migliorare il rapporto con il tuo corpo.

Per te ho pensato ad un percorso intensivo su 4 settimane, ci vedremo una volta alla settimana per un mese e cambieremo assieme il rapporto che hai con il tuo corpo.

Ma com’è la vita quando amiamo il nostro corpo?

È una sensazione stupenda, di leggerezza e di libertà. È rendersi conto che si è state in guerra per tutta la vita e provare l’enorme sollievo di deporre le armi. È indossare colori, forme e tessuti che amiamo sul serio. È non negarci nulla che ci può portare piacere. È finalmente avere la propria idea di bellezza ed essere abbastanza forti da difenderla.

Ti posso accompagnare nel percorso verso l’altra parte, ti posso incoraggiare a deporre le armi.

Non vedo l’ora di vederti libera. 

Come funziona il Percorso Intensivo

• Ci vedremo per 4 incontri, il primo sarà di 30 minuti e i successivi tre di un’ora, utilizzeremo la piattaforma Google Meet (non dovrai scaricare nulla).
• Ci vedremo una volta alla settimana, il percorso dura un mese.
• Data e orario per gli incontri li decideremo assieme, tenendo in considerazione le nostre disponibilità.
• Alcune note importanti sulle mie disponibilità: non lavoro nel finesettimana. L’ultimo slot orario disponibile nella giornata è quello che va dalle 16 alle 17, posso cominciare alle 8:30 e sono disponibile in pausa pranzo.
• Nel percorso toccheremo dei punti chiave del rapporto con il nostro corpo, come le età del nostro corpo, il nostro rapporto con la sensualità e anche il nostro giudice interiore.
• Si tratta comunque di un percorso 1:1, lo adatterò a seconda delle tue richieste e obiettivi.
• Ti darò degli esercizi da fare, il coaching infatti è una co-creazione e gli esercizi e il tuo impegno nello svolgerli sono fondamentali per il percorso.

Alla fine del percorso 

• Avrai messo delle basi solide nel rapporto con il tuo corpo.
• Avrai imparato come gestire la voce del tuo critico interiore.
• Sarai consapevole della storia del tuo corpo e la riscriverai.
• Sarai capace di rispettare e amare il tuo corpo.

La tua guida nel percorso

Sono Francesca e sono una Body Confidence Coach. Con il mio lavoro ti aiuto a fare pace con il tuo corpo, un passo alla volta.

Sono una coach diplomata e specializzata nelle tematiche del corpo e del femminile, in passato sono stata anche consulente d’immagine e stylist.

Una vita nella quale ami e rispetti il tuo corpo è possibile anche per te, anche se ti sembra impossibile al momento.